折本ひとみの活動報告折本ひとみの活動報告

さぁ、いっしょに!なのはな体操マスター講座

応援隊長鈴木です。
折本ひとみ応援隊イベント「さぁ、いっしょに!なのはな体操マスター講座」に多数のご参加、ありがとうございました。
さて、当日のレポートをいたします。

前半は、元健康増進員のご指導のもと「サザエさん体操」をマスター。「歌いながら」体を動かすのがポイントということですが、3番あたりになると、どうも声が小さめに…(笑)。歌詞を覚えていないという理由もありますが、体操についていくのがやっとというのが、正直なところ。
動き自体は、ハードではありませんが、何度か繰り返しているうちにじんわり体が温まり、いい運動になりました。

後半は、現役保育士指導による「なのはな体操」。こちらの動きは、ストレッチ中心。サザエさん体操の後でしたので、良い整理体操になりました。千葉にオリジナルの体操があることすら「知らなかった」というみなさんでしたが、サザエさん体操とあわせ、さっそく職場や自治会、老人会などでやってみるという方も何人かいらして、うれしい反応でした。

その後はなごやかにおしゃべりタイム、「さぁ、いっしょに!」ランチもあり、楽しい一日でした。

自治会や老人会、こども会、サークルなどなどで、「やってみたい」方は、今回なのはな体操を完全マスターした(?)、折本ひとみ及び応援隊が、出張いたしますので、お気軽にお声掛けください。


メール→gogohitomi@urayasu-asita.net

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